健康生活要有健康身体，健康身体在于平时注意预防。常言道：吃五谷杂粮哪有不生病的，生病不可怕，可怕的是不注意保护身体。社会流行一句话：身体是干事业的本钱，说的是身体健康的重要性。2021年4月10日下午，四川时代专修学院在学院5楼会议室进行医学知识讲座，主讲人是资深民间中医、国家中医管理局中医理疗顾问，从事中医理论研究20多年的教授张震。他讲的主题是：人为什么会生病？古人的智慧，今人的幸福。

讲座由学院院长助理张燕辉主持。

张震教授在讲演中以他独创的“蜂毒艾灸疗法”，对寒湿引起各类肩、腰、背及各类慢性病的预防和治疗并结合他自己预防、治疗的体会：我总感觉疲惫、总没有精神、总是睡不着、睡着了总是醒，身体有时浮肿等症状，讲的实在具体风趣，大家听的认真，有的人作了记录。

张震教援演讲中不时提醒人们要了解人体所需秘密，平时学习、工作、生活中注意预防，疾病早发现、早治疗，不要拖，耽误医治，健康的工作，健康的生活，身体健康比什么都重要。

最后张震教授提出健康希望：不要随便吃冷食物，不要出大汗，不要在寒湿环境待太久，饮食搭配要合理，多元化，要干净卫生，饭吃八成饱，饭后百步走，活到九十九。